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习惯养成,从十日开始

以10天为周期,循序渐进地达成目标、养成习惯。不长不短,刚刚好。

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支持 iPhone · iPad · Mac

核心功能

简单而强大,专注于帮你养成好习惯

🎯

目标管理

设定目标,追踪每日进度,见证自己的成长轨迹。每一次打卡都是向目标迈进的一步。

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十日周期

以10天为一个周期,比7天多一点缓冲,比30天更容易坚持。每完成一个周期,都是一次小小的胜利。

🏆

成就徽章

丰富的成就系统,记录你的每一次突破。收集徽章,见证自己的蜕变。

📊

数据统计

直观的图表展示,回顾你的坚持历程。数据不会说谎,它会告诉你有多棒。

☁️

iCloud 同步

通过 iCloud 在 iPhone、iPad、Mac 间无缝同步。随时随地,继续你的目标。

🌙

深色模式

精心设计的深色模式,夜间使用更舒适。保护眼睛,坚持不打烊。

为什么是十日?

不长不短,刚刚好的周期

7+

比一周多一点

多出3天的缓冲,偶尔错过一天也不会前功尽弃

30-

比一月短很多

更容易看到终点,心理压力更小,更容易坚持

周期循环

一个周期接一个周期,小胜利累积成大改变

隐私至上

我们相信你的数据属于你自己。Tenday 不收集任何个人信息,所有数据都存储在你的设备和 iCloud 账户中。

  • 不收集任何个人信息
  • 数据仅存储在本地和 iCloud
  • 无广告、无追踪、无服务器
  • 你的数据,你完全掌控
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让改变从今天发生

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